Yo creo que estas muy metido en el Yo, a mi me pasa, me duele, me aburro.. yo yoyoyoyo...
A veces nos metemos demasiado en nosotros mismos y no volteamos a ver a los demas. Primero, si estas pasado de peso, te sugiero que vayas ya a un endocrinologo y le platiques tu situacion. El te manda a hacer unos analisis que te quitan la depresión en caso de ser clínica ( a veces nos deprimimos porque las hormonas funcionan mal, y si no puede ser que no estes formando serotonina en el cerebro, y eso tambien tiene un arreglo con medicamentos). Luego tambien el checa porque estas gordo, en caso de que tengas la tiroides fastidiada. También este médico te ayuda con lo del olor de tu sudor, pero todo me indica que traes un transtorno hormonal.
Por otro lado, despues de ir con el doctor, trata de hacer alguna actividad fisica. Eso te pone bien! Si puedes, camina, o juega futbol, o corre o anda en bici, o lo que sea que te muevas, además de que te ayuda al estado de animo, hace tu metabolismo mas rapido y puedes bajar de peso mas pronto.
Deja de comer porquerias.
apunta en un cuaderno todas las cochinadas que te comes al dia y trata de evitarlas. Come sano.
Y por ultimo, HAZ ALGO POR LOS DEMAS y deja de verte a ti.
lo que quieras, por quien sea. salte de ti y haz todos los dias algo por otro. La depresion se te quita si dejas de ser egoista.
Suerte!!