primero trata de ubicar la causa. Es física o puramente emocional? Tu doctor te puede mandar a hacer análisis indicados para ver si es física y tratarla con medicamentos. Si es emocional, probablemente estés pasando por una etapa de tu vida en la que te quedaste atorada, sin metas y atrapada en una rutina que no te gusta. Trata de pensar que todo es temporal, nada es para siempre y que solo por hoy vas a pasar un buen día. Eso depende 100% de ti. Busca hacer algo que te interese, que te ilusione y piensa que no existe nada que no puedas alcanzar si tu quieres. solo hay que ponerle acción.
mnln
2006-06-19 22:38:11 UTC
Lo mejor que puedes hacer es buscar apoyo en un profesional. Prueba a ir a un psicologo. Si eso no te sirve ve a un psiquiatra.
ceocan
2006-06-20 01:29:14 UTC
hola natalia, se que es dificil pero tendras que superarlo, hay factores de vida que pueden causar este mal, pero trata de llevarte la vida con clama y tranquila pues cuando uno no puede hacer nada al momento solo el tiempo nos dara la solucion para bien o para mal, mientras tomate un tesito de tila,azahar, bien calintito, si es grave pide ayuda medica sera lo mejor. recuerda la vida es tan inesperada que no sabemos cuando nos vamos de este mundo pero mientras atrevete a disfrutar de lo que mas te guste y adelante con tu vida recuerda que las persona que de verdad te quieren son las que te aceptan tal y como eres.
caira
2006-06-20 01:14:11 UTC
Bueno como ya han dicho algunos es mejor que te trate un especialista sicologo, dependiendo de tu caso , te transfiere a psiquiatria, y ahi si te recetan medicamentos para calmar la ansiedad y los antidepresivos, pero tambien depende que tu te sinceres y le cuentes cuales son tus temores y buscar la causa de la depresion , eso ayuda bastante a superar esos momentos tan dificiles, y con la ayuda de las personas que te aman vas a poder superar . suerte
air_man_19
2006-06-19 22:47:54 UTC
La depresión la puedes controlar con medicamentos ,con consejería y sobretodo acercándote a las personas que mas amas.
no olvides que esto es un problema en tu mente así que has consiensia y se fuerte no dejes que te controle tu controlala.
mente positiva..............
adalberto g
2006-06-19 22:42:06 UTC
La depresion no se cura se trata
2006-06-19 22:38:00 UTC
fume la mota...problema finito
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